Cours de yoga Sivananda

Date / Heure
mardi le 23 janvier 2018
Heures variées, voir la description

Lieu
Centre de Santé-Reiki Lanaudière

Activité organisée par
Coût :


Avec Katy Demers Primeau

Un esprit sain dans un corps sain. Belle idée, belle phrase. Comment appliquons-nous réellement cela?
Le corps est le temple de notre esprit. Cette phrase vous l’avez entendue sûrement des milliers de fois! Mais que signifie-t-elle? Comment résonne-t-elle en vous?

Pour avoir un esprit sain, premièrement, il nous suffit de garder contact et en pleine conscience avec notre corps physique. Ensuite, il faut le nettoyer. Toutes les émotions que vous avez retenues le long de votre vie et les couches de carapaces que vous vous êtes créées pour vous protéger sont à éliminer de vos corps. Tout cela en travaillant sur votre physique.

C’est dans une ambiance décontractée et d’apprentissage d’un petit groupe que nous apprendrons la base du yoga tant au niveau des asanas, des pranayamas que la philosophie yogique.

Idéale pour un débutant et aussi bon pour un intermédiaire, c’est dans le respect de son corps que nous évoluerons vers un renforcement et la souplesse du corps physique et principalement à une souplesse mentale.

Apportez votre tapis de yoga
Bloc et sangle optionnels

Du 16 janvier, 16 h 15  au 17 avril, avec une pause les 20 et 27 février 2018

Coût: 175$
Inscription nécessaire

 

 

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mardi le 29 mars 2022    
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« Être abondant et en sécurité dans le monde »   Lors de cette soirée, la facilitatrice invitera le client à reprendre sa juste place [...]
Les mardis soirs Reiki
mardi le 5 avril 2022    
19h30 - 22h00
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06 Avr
mercredi le 6 avril 2022    
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jeudi le 7 avril 2022 - dimanche le 10 avril 2022    
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Le Reiki est un art sacré de transformation!
Les mardis soirs Reiki
mardi le 12 avril 2022    
19h30 - 22h00
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Jour de la Terre Prendre soin de la Terre est l’équivalent de prendre soin de soi. Nous sommes formés des 5 éléments, nous appartenons à [...]
Les mardis soirs Reiki
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Un cœur à cœur avec sSoi    En ce mois d’avril pour les praticiens de Reiki. Jeudi 21, vendredi 22 de 19h à 22h30 et [...]
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