Pour une rentrée sans stress

La rentrée scolaire est une période excitante pour certains, stressante pour d’autres. Le retour à la routine, la course contre la montre, la reprise des activités et cours para ou extra scolaires demandent de la discipline et de l’organisation. Pour plusieurs, dès le magasinage des articles scolaires, un sentiment désagréable monte en eux et y restera jusqu’en juin.

Dans ma pratique je rencontre de plus en plus d’enfants et adolescents qui sont stressés, anxieux, manquent de confiance en eux. Certains souffrent de stress ou anxiété de performance, d’autres sont victimes d’intimidation, certains autres ont un déficit d’attention ou d’apprentissage (diagnostiqué ou non) ou encore sont surchargés d’activités après l’école. Souvent, les parents ne sont pas au courant de la détresse de leur enfant car celui-ci n’en parle pas pour toutes sortes de raisons. Comme parent, que l’on soit au courant ou non de son malaise, il est important d’être présent et à l’écoute de notre enfant.  

Que peut-on faire pour aider notre enfant à mieux vivre sa période scolaire ?

Certains enfants et adolescents sont suivis et médicamentés pour un trouble connu, d’autres non. Cependant, tous bénéficient grandement d’un suivi régulier en massothérapie clinique. Les bienfaits de la massothérapie sur nos enfants et adolescents se manifestent tant au niveau physique, mental et émotionnel.

  •         Diminution des douleurs et courbatures
  •         Diminution des migraines et céphalées
  •         Meilleure respiration
  •         Meilleur sommeil
  •         Meilleure concentration
  •         Esprit plus calme
  •         Meilleure confiance en soi
  •         Meilleure estime de soi

Plusieurs autres bienfaits peuvent être ressentis à court et à long terme, selon chaque personne. Pour une rentrée sans stress, offrez un massage à votre enfant en profitant du rabais de 10$ en septembre !

Massage enfant et ado (0-17 ans*)  60 minutes 40$** (rég 50$)

Isabelle Gauthier

Massothérapeute – Kinésithérapeute – Orthothérapeute clinicienne

514-466-6041

lespacesante@gmail.com

*0-13 ans un parent doit être présent dans la salle lors du massage

**Reçu pour fins d’assurances émis sur demande

Offre valide jusqu’au 30 septembre 2018